那曲地区地处西藏北部，位于青藏高原腹地，北与新疆维吾尔自治区和青海省交界，东邻昌都市，南接拉萨市、日喀则市、林芝市，西与阿里地区相连。境域面积353000平方千米，截至2020年11月，那曲市常住人口50.48万人。

那曲市辖1个区、10个县：色尼区、嘉黎县、比如县、聂荣县、安多县、申扎县、索县、班戈县、巴青县、尼玛县、双湖县。那曲市人民政府驻色尼区。

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