宝塔区位于延安市中部，东与延长县毗邻，西与安塞区接壤，南接甘泉县、宜川县、富县，北靠延川县、子长市。总面积3556平方千米，2022年末，宝塔区常住人口为64.45万人。

宝塔区辖6个街道、12个镇、1个乡：宝塔山街道、南市街道、凤凰山街道、枣园街道、桥沟街道、新城街道、河庄坪镇、李渠镇、姚店镇、青化砭镇、蟠龙镇、柳林镇、南泥湾镇、临镇、甘谷驿镇、万花山镇、川口镇、麻洞川镇、冯庄乡。

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