河南蒙古族自治县地处青海省东南部，东临夏河县、碌曲县，南接玛曲县，西南与玛沁县、同德县毗连，北与泽库县相邻。全县总面积6700平方公里，2019年末，河南蒙古族自治县户籍人口40688人。

河南蒙古族自治县辖1个镇、4个乡：优干宁镇、宁木特乡、赛尔龙乡、柯生乡、多松乡。

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