互助土族自治县位于青海省东部、海东地区北部，北与海北州门源回族自治县相接，东北与甘肃省天祝藏族自治县和永登县毗邻，东南与乐都县接壤，南以湟水为界，与平安县相望，西靠大通县，西南与西宁市相接。总面积3423.9平方公里，截至2023年末，总人口39.82万人，常住人口33.28万人。

互助土族自治县辖1个街道（高寨街道）、7个镇（威远镇、丹麻镇、南门峡镇、加定镇、五十镇、五峰镇、塘川镇）、9个乡（红崖子沟乡、哈拉直沟乡、东山乡、东和乡、东沟乡、林川乡、台子乡、西山乡、蔡家堡乡）、2个民族乡（松多藏族乡、巴扎藏族乡）。

政府网站：http://www.huzhu.gov.cn/