洪江市位于湖南省西部，沅水上游，东接溆浦、洞口，南邻绥宁、会同，西界芷江，北依怀化。总面积2173.54平方公里，其中陆地2105.36平方公里，水面68.18平方公里。总人口43.7万人。

洪江市辖17个乡、8个镇。

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