带岭区位于伊春市南部，小兴安岭南麓。东及东南与南岔林业局相邻；南和西南与朗乡林业局接壤；西与桃山、铁力林业局毗邻；北与乌马河林业局交界。区划总面积为1,041.37平方公里，总人口3.9万人。

带岭区是伊春市的一个行政区，又是黑龙江省森林工业总局直属实验局，体制为政企合一。全区设有5个社区，5个行政村，共有企事业单位77家。

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