汉台区位于汉中市中部，南临汉水与南郑区隔江相望，西隔褒河与勉县相邻，东连城固县以洪沟河为界，北靠秦岭与留坝县接壤。总面积556平方公里，2022年末，汉台区常住人口62.17万人。

汉台区辖8个街道、7个镇：北关街道、东大街街道、汉中路街道、中山街街道、东关街道、鑫源街道、七里街道、龙江街道、铺镇、武乡镇、河东店镇、宗营镇、老君镇、汉王镇、徐望镇。

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