昆都仑区（简称昆区）北依阴山，南临黄河，位于呼包银经济带和呼包鄂金三角腹地，是沿黄沿线核心区、包头市的中心城区和内蒙古自治区最大的企业——包钢（集团）公司所在地，是包头市政治、经济、文化、科教中心和对外开放的窗口。区域总面积301平方公里，人口65.64万。

辖2个镇和13个街道办事处。

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