红寺堡位居宁夏中部，烟筒山，大罗山和牛首山三山之间，北临吴忠市利通区和青铜峡市、灵武市，南至同心县，东至盐池县，西北与中宁县接壤。区域面积2767平方公里，2023年末，红寺堡区常住人口为20.36万人。

红寺堡区辖2镇：红寺堡镇、太阳山镇，3乡：大河乡、新庄集乡、柳泉乡，1街道：新民街道。

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