海伦市位于黑龙江省中部，绥化市北部。东部隔克音河与绥棱县为界，西部隔通肯河与青冈县、明水县、拜泉县相望，北部与北安市接壤，南部与绥化市、望奎县为邻。幅员面积4667平方公里，2023年，总人口73.1444万人，常住人口48.0216万人。

海伦市下辖16个镇、7个乡：海伦镇、海北镇、伦河镇、共合镇、海兴镇、祥富镇、东风镇、百祥镇、前进镇、向荣镇、长发镇、东林镇、永和镇、共荣镇、海南乡、乐业乡、福民乡、丰山乡、永富镇、联发镇、爱民乡、扎音河乡、双录乡。

政府网站：https://www.hailun.gov.cn/