万山区位于铜仁市东南部，东南临湖南省芷江侗族自治县、西南接新晃侗族自治县和贵州省玉屏侗族自治县，西与黔东南州岑巩县接壤，北与铜仁市碧江区、江口县毗邻。国土面积842平方公里，截至2023年末，万山区常住人口16.20万人。

万山区辖4个街道、1个镇、6个乡：谢桥街道、茶店街道、仁山街道、丹都街道、万山镇、高楼坪侗族乡、黄道侗族乡、敖寨侗族乡、下溪侗族乡、鱼塘侗族苗族乡、大坪侗族土家族苗族乡。

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