堆龙德庆区位于西藏自治区中南部，拉萨市西部，东邻拉萨市城关区、林周县，西部、北部接当雄县，南连贡嘎县、曲水县。总面积2704.25平方公里，常住人口为91065人（2020）。

堆龙德庆区辖2个街道、4个镇、1个乡。区人民政府驻东嘎街道。

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