刺激穴位助戒烟
2008-07-02来源：《医药养生保健报》20080616作者：黄霖
戒烟需要按压刺激的部位主要有：百会（头顶两耳尖连线的中点）、合谷（手背第一、二掌骨之间，平第二掌骨中点处），以及耳廓上部三角窝内的神门，耳道外侧凹陷中心点处的肺点。每次在这些部位实施手指按压刺激，以有酸痛感为度。每次按压的时间为20分钟，每天4次。经过治疗，可以使60%以上的人吸烟数量减少，从而达到逐渐戒烟的目的。百会、神门可调整中枢神经系统功能，而合谷、肺点可缓解紧张，清肺热。用以上方法戒烟期间，每天早晨饮用500毫升的温开水，以配合帮助清洁血液，排出毒素，提高戒烟治疗的效果。
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