关于国际戒烟竞赛 

　　国际戒烟竞赛（Quit&Win）是一个旨在全球范围内通过奖励来支持、鼓励人们戒烟的国际竞赛项目。这一竞赛通过动员广大吸烟者在一段特定的时期内共同戒烟，达到戒烟的目的，参赛者的一个月成功戒烟率达60％左右，一年成功戒烟率达30％左右，该项活动已成为支持世界卫生组织《烟草控制框架公约》实施的重要活动。 

　　这一活动从1994年开始每两年举办一次，已成功举行5届。 

　　报名参加这一竞赛的烟民，首先要做到的就是连续四周远离烟草，活动开始一个月后，组委会会在所有报名者中抽取大奖，也就是说一个关爱自身健康的行动———一个月不吸烟，就可能拿到1万美金的奖励。国际戒烟竞赛奖项划分为以下几个等级：国际超级大奖：1名，奖项价值1万美元；亚太地区奖：1名，奖项价值2500美元；中国国家奖：2006年戒烟成功一等奖：1名，奖项价值1万元人民币、2006年戒烟成功二等奖：2名，奖项价值5000元人民币。在此基础上黑龙江省疾病控制中心又单独设立了黑龙江赛区奖40名，奖金100元人民币。 

　　今年是黑龙江省卫生部门第一次组织黑龙江烟民参与这个国际竞赛，于是在这样一个帮你戒烟，给你大奖的活动助推下，烟民戒烟的故事一个个浮出水面。 

　　老伴儿拿大奖“刺激”我 

　　5月31日，在国际无烟日宣传现场，省疾控中心的工作人员为黑龙江省的40名幸运戒烟者颁发了“2006中国国际戒烟竞赛”证书和100元奖金。一位白发苍苍的老者引起了记者的注意，这位老爷子领奖可谓“隆重”，还带了老伴儿和女儿做“亲友团”。 

　　讲述人：安礼善 

　　我今年63岁了，今天是端午节，又是我一个月戒烟成功领奖的日子，双喜临门呀！ 

　　算起来我的烟龄有44年了。四十多年来我和我的“老伙计”（安大爷对香烟的昵称）这可是第一次分别这么长时间。早就知道烟这东西影响身体健康，你看我这口老黄牙，这两个黄手指，都是烟给弄的。还有我这口干的毛病，医生诊断也是抽烟引起了来的。可是男的有几个不抽烟的？和人交往一根烟立刻拉近距离，贪黑熬夜时全靠它提神，以前在我看来烟这东西就是男人的一部分，没了不像样儿。 

　　第一次向我提出戒烟抗议的是我闺女。孩子慢慢长大后，就说只要爸在家，屋里就是烟雾缭绕，爸从身边一走就是烟味，爸给递过来的馒头也带烟味，和爸面对面说话还是烟味，太熏人了，赶快戒烟吧。可是女儿也就这么一说，我是当爸的，我一瞪眼这事就过去了。一直到我50多岁的时候，有一次我从报纸上了解到，我抽烟不但危害自己的身体，我的老婆孩子都得和我一起抽“二手烟”，香烟对她们的危害一点也不比我少。从那以后我抽烟时尽量避开她们，烟量也开始一点点减下来。 

　　我退休以后开了一家小卖店，这下好了卖烟了，抽着方便，我的烟量又一点点涨回去了。为这事老伴和闺女差点把我的食杂店给关了。 

　　4月末，老伴从报纸上看到了关于戒烟竞赛的事，她就一遍遍地说给我听，那几天我们家说话唠嗑就没离开过戒烟竞赛，我女儿还特地上网给我查了，说中国已经有两个人获得过国际大奖了。老伴天天劝我：“你要是真戒了烟，就有机会得奖，要是真的得个国际大奖，那咱俩也去欧洲旅游。”我认认真真地想了两天，一件对自己和家人身体健康有益的事早就该做，更何况还有这个奖。我和老伴一辈子过得清清淡淡，我一直觉得亏欠老伴的，要真能得个奖，这戒烟奖金我都给她！ 

　　我4月27日报名参赛，规定是5月2日戒烟开始，我当天就把家里所有打火机、烟灰缸，没抽完的烟全都扔了。闺女怕我坚持不下来，要把食杂店卖的烟也都撤下来，我没让。我告诉她放心，老爸既然决定了，就有毅力。说实在的，我抽了一辈烟了，一开始真有点抓心挠肝的，可是我话说出去了，不能让老伴、孩子和邻居们看笑话，这不就挺过来了。 

　　陪着安大爷一起来领奖的老伴一直在一旁欣慰地看着他。大妈对记者说：“啥奖不奖的，我都恨不能花钱给他戒烟，有这么好的机会可不能放过。不过老头子还真行，他说就为了我的身体，这烟他也不抽了。”安大娘告诉记者，自从安大爷开始戒烟，凡是到他食杂店里买烟的人，他都劝上一句：“抽烟没啥好处，能不抽就不抽了。”买烟的人都以为这老头子脑子有问题。 

　　抽了一辈子，戒了一辈子 

　　讲述人：杨忠文 

　　我是汽车公司的退休职工，从17岁开始抽烟，今年62岁，我抽了一辈子烟，戒了一辈子烟，这次参加戒烟竞赛，是我戒烟时间最长的一次了。 

　　我身边都是抽烟的人，想不抽太难了。你刚有一点想不抽或是少抽的念头，那边就有人“发圈”，你刚说自己戒烟了，那边就有人笑出声了：“戒啥戒呀，就这么点爱好！” 

　　我戒烟能用的方法都用过了。戒烟头三天会觉得嗓子和气管有一种似痒非痒的感觉，我就嚼口香糖、嗑瓜籽、吃小食品、喝茶水，一般过了三天左右，这种感觉就不明显了，但这可不是戒烟成功的标志，只能算是过了生理关，吸烟人对烟的依赖是来自灵魂的。我曾经和朋友说过，戒烟和戒毒是一样的，只不过烟草对人体的侵害不及毒品那么猛烈。以前我的每一次戒烟失败都败在了这第二期的“灵魂关”上。在第二期上，瓜籽、口香糖就不起作用了，不怕大家笑话，我曾经是左手嗑着瓜籽喝着茶水，同时右手还在抽着烟。 

　　一听说有这次戒烟竞赛，我立刻就报名，我觉得这是给我戒烟加了一个外力。我报名后就和身边的烟民们都打招呼，我这是为得大奖而奋斗呢，谁也别找我抽烟，别给我发烟，谁要再和我提烟，那就是断我老杨的“财路”。 

　　杨老先生说话爽快，他说他要是在这个竞赛中真能把烟彻底戒掉的话，就想办法再戒酒。他对记者讲：“你看我一说话就觉得气短，冬天更严重，气管不好。还有这一天比一天大的‘啤酒肚’，这都是‘烟酒不分家’的结果，这回我让它们彻底和我分家！” 

　　18岁小烟民和父亲一起参赛 

　　讲述人：小陈 

　　我是高二的学生，第一次抽烟好像还是上小学呢，那时就是玩，捡我爸的“烟屁股”抽的。上了初中后，我们几个同学说起抽烟的事，拿零花钱合买了一盒白“灵芝”，从那时起我就开始抽烟了。一开始怕家长发现，我就把烟藏在我家楼道墙壁的一个窟窿里，每天上学、放学的路上抽两支，那时零花钱都买烟了。后来我发现我爸把整条的烟放在他床头柜里，就开始偷我爸的烟抽，一般一条烟我只偷两盒，多了怕被发现。可是纸里包不住火，没多长时间就露馅了，我身上和手上的烟味根本瞒不住。我被我爸“胖揍”一顿。那时抽烟，就觉得是很“酷”的一件事，特别在女生面前抽，那才叫神气。 

　　我抽烟“公开化”是临近中考时，每天加班加点备考，一到晚上我就提不起神来。后来我就公开和我爸妈说，晚上复习的时候抽两支烟，可以提提神，也能提高学习效率。我爸妈也是没办法，为了让我能考出个好成绩就答应了，但要求考试一结束就必须戒烟。可是到现在反反复复，我的烟一直也没戒掉。现在每天晚上学习时，我都得抽两支，这是公开的。白天还偷着抽，两三天一盒吧。 

　　这次的戒烟竞赛，我爸和我一起参加。我爸说了他戒烟就是为了我，他一个20多年的老烟民要是都能戒，我就没啥说的，一定能戒。这次我们爷俩互相监督，从5月1日开始的。黄金周时我妈给我们安排的生活是尽量地远离吸烟人群，不到公共场所去，不到人群密的地方去。“五一”期间我也放假，可以轻松轻松晚上不贪黑学习，早早睡觉。过了黄金周我就感觉轻松了，一个月的戒烟生活也顺利完成了。既然有了第一个月，我相信我和爸爸都能还有第二个月，第三个月…… 

　　这次参加戒烟竞赛年龄最小的烟民小陈刚满18周岁，可是他的烟龄已经有3年了，他不是幸运的中奖者，记者是从主管部门的报名登记材料中找到他的。听了小陈的讲述，记者一直在想，小陈吸烟的“启蒙老师”正是他的父亲。为了下一代，大家都远离烟草吧。