5月31日的世界无烟日前后，韩国也轰轰烈烈地开展了禁烟运动。很多媒体把白萝卜称为戒烟的最佳食疗方。

　　他们介绍的方法大致如下，先将白萝卜洗净，然后切成细丝用纱布包住，挤出汁后加入适量的白糖搅拌均匀即可。

　　韩国的专家称，每天清晨食用一小碟白糖萝卜即可。吃白糖萝卜后，吸烟会觉得嘴巴涩，没味道，可有效抑制吸烟念头。

　　萝卜可称得上是韩国家庭的“餐桌常客”。他们料理萝卜的方法多样，夏天喜欢做萝卜泡菜，清凉可口，还喜欢喝萝卜汤，味道鲜美还能补气。冬天喜欢喝牛肉萝卜汤暖暖全身。萝卜跟韩国人喜欢吃的烤肉、药膳鸡汤、辣白菜都是非常好的搭配，而且其提味功能强，在少盐少油的情况下都会很好吃。