现年42岁的叶先生，自17岁便接触香烟，因为时常跟吸烟的朋友玩乐，近墨者黑，他也渐渐变为吸烟人士。19岁的时候，叶先生已是高吸烟量的人士，每天吸食逾两包香烟，即使家人屡劝亦不改。他试过半夜应酬后回家，烟瘾发作，辛苦得无法入睡，但家中无香烟，唯有驾车半小时到市区买：“当时真的很辛苦，到便利店买到，吸两口，整个人舒服了，才驾车回家睡觉。”

 

　　叶先生曾尝试戒烟，但三个月后失败了。他说：“身边的朋友个个都食，一齐去玩，好难改变不食烟。”2002年，幼女出世，令他醒觉要为一对子女著想，以免孩子仿效自己的行为。他从妻子的口中得知，公立医院设一个名为“无烟天地”的计划，帮助烟民戒烟，他便去一试。

 

　　“一支都不可以食，否则会前功尽废！”因著医护人员这句话，叶先生一开始便不吸烟，改为服食尼古丁补充剂香口胶，但心理因素令他有跌倒的时候：“心瘾好劲，例如见到电视中有人食烟，自己就会好想食。医护人员有教我逃避的方法，好似饮水。”经过两年的努力，叶先生终于成功戒烟，现在会避免到人多吸烟的食肆；闻到烟味，他更会感到抗拒走开，以免吸二手烟。